各位好，今天来为大家解答荷兰豆炒火腿这个问题的一些问题点，包括荷兰豆炒午餐肉也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！假设解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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一、荷兰豆炒什么比较好吃
◆清炒荷兰豆材料：荷兰豆300克、大葱5克,味精1克,盐2克,姜3克,大蒜（白皮）3克,色拉油60克1.姜蒜切成2厘米见方的菱形片；2.葱切成马耳朵形；3.荷兰豆去蒂和筋，洗净；4.炒锅放在火上，下油加热至四油温，下姜、葱、蒜，炒出香味；5.下荷兰豆，烹调料，炒匀至熟，起锅装盘即成。◆蒜蓉荷兰豆原料：荷兰豆250克红辣椒3根大蒜3瓣盐1茶匙（5克）味精1/4茶匙（1克）；1）荷兰豆两侧去筋，洗净后放入沸水中焯烫20秒钟，捞出后马上放入冷水中浸泡，凉透后捞出沥干备用；2）红辣椒洗净后，斜切成片。大蒜去皮用压蒜器压成泥备用；3）锅中倒入油，待油7成热时放入蒜泥煸炒出香味后，放入荷兰豆煸炒1分钟，放入红辣椒片再翻炒半分钟后，调入盐和味精，搅拌均匀后即可。◆腊味荷兰豆制作材料：荷兰豆150克、腊肠50克,盐2克,味精2克,大葱3克,姜3克,料酒10克,植物油40克,淀粉(豌豆)5克1.将葱、姜洗净切成末待用；2.淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克，待用；3.将荷兰豆撕去老筋，斜刀切成象眼块；4.腊肠切成0.3厘米厚的片；5.荷兰豆与腊肠用开水氽熟。6.坐勺注油、葱、姜末炝勺，放荷兰豆和腊肠，烹料酒，下盐、味精，颠炒勾芡出勺。◆荷兰豆炒蟹柳原料：荷兰豆半斤(撕去老茎，洗净)、蟹柳五根、红椒半个切丁1.锅内添水烧开，下蟹柳稍氽烫捞起，切成小段2.水倒掉，锅烧干，添油，下荷兰豆、红椒丁翻炒，待菜稍软后，加入蟹柳，调入盐，生抽，翻匀后，加少许鸡精起锅。◆榄菜荷兰豆材料：橄榄菜一匙、荷兰豆300克、蒜两瓣、油、盐少许1、荷兰豆掐去两头的硬角，撕去老筋，洗净，蒜拍碎待用；2、锅内放油，烧热，下蒜末炒香，倒入荷兰豆，迅速煸炒，待荷兰豆稍软，加入少许盐和橄榄菜；3、继续翻炒到橄榄菜均匀沾在荷兰豆上，即可关火盛盘。◆荷兰豆虾球原料:荷兰豆虾红椒1)将活虾去头,去壳,开背去泥沙,放酒,盐.姜水,生粉拌匀腌一会2)荷兰豆去边角,先焯水过凉3)红椒切小三角型样子4)起热油锅.先把入好味的虾在油锅里滑散,变色即捞出5)另留少量油,把焯过的荷兰豆倒入翻炒几下,然后放入滑好油的虾球,红辣椒.一起稍颠翻一会.放盐,鸡精.勾薄芡即可以上盘啦◆荷兰豆烧麦原料：荷兰豆40节（100克），肉末（猪肉末300克），长葱半根，山慈姑粉1大匙，酒1大匙，砂糖1小匙，香油1小匙，盐半小匙，芥末酱，酱油各少许。1.荷兰豆去筋切成粗丝，分成12份。2.长葱切成末，沾上山慈姑粉，与肉末混合，搅拌成肉酱，分成12份。3.将1中切好的荷兰豆用2中做好的肉酱包好，放入涂了色拉油的耐热容器中（中间空开，呈放射状）。4.将3中的耐热容器松松的包上一层保鲜膜，放入微波炉加热7至8分钟。根据个人喜好添加芥末、酱油即可。◆荷兰豆鸡丁用料：荷兰豆，鸡脯肉（准备一小块就足以），辣椒、盐，鸡粉，水淀粉，料酒。1.鸡肉洗净，切成小丁，取干净碗，将鸡丁和盐，鸡粉，料酒一起搅拌均匀，腌渍十分钟左右，待用。2.荷兰豆洗净后切成菱形块，放入沸水中快速焯烫，然后捞出过凉，沥干水分备用。3.辣椒切小丁备用。4.炒锅倒入适量油烧热，将备好的鸡丁放入油中炒至变色捞出。5.锅中留底油，放入辣椒爆香，放入荷兰豆，鸡丁，快速翻炒，加入盐，鸡粉调味炒匀入味，用水淀粉勾薄芡，淋明油，即可出锅.......................................................................其实荷兰豆做的做法很多的，跟腊肉、培根、鸡肉、香肠、海鲜是很好的搭配。个人推荐简单版“八珍豆腐”。做法很简单。材料：盒装嫩豆腐、什锦海鲜（虾、蟹棒、海参、鱿鱼...具体的看你喜欢）、荷兰豆。做法：什锦海鲜炒荷兰豆，勾芡，浇到嫩豆腐上即成（嫩豆腐可事先用开水烫一下，去除豆腥味）。
二、火腿炒荷兰豆怎么做
荷兰豆吃口脆爽，回味甘甜，是一道很不错的营养家常小炒，荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，食材主料荷兰豆300克辅料油适量盐适量火腿片适量鸡精适量蒜末适量
1.荷兰豆先去除两头角拉去两边的筋洗净
3.锅内水煮开后加入适量盐倒入荷兰豆绰水30秒捞起
荷兰豆经过盐水绰水进冰水能保持菜的脆嫩爽口。
豆荚类都要煮熟才可食用，生食会引起中毒。
炒至过程不要加水不停的煸炒防止菜糊掉。
三、火腿肠豆干炒荷兰豆的家常做法
1、火腿肠肉质细腻，鲜嫩爽口。豆干口感鲜香，营养丰富。荷兰豆质地脆嫩，口味清香。用火腿肠搭配豆干与荷兰豆一起同炒，营养味美，清新爽口，风味独特，色味俱佳。下面介绍火腿肠豆干炒荷兰豆的家常做法。
2、火腿肠 1根（85克），白豆干 1个，荷兰豆 150克。
3、葱，姜，蒜，盐，味精，五香粉，料酒，蚝油，油。
4、豆干用水冲洗一下，控干水分，切成片。
5、荷兰豆用手掐去两头，用水清洗干净，控干水分。
6、锅里放入油加热，油热后放入豆干小火煎塌。煎塌至豆干表面微黄，放入葱，姜蒜，五香粉，翻炒。
7、随即放入火腿肠翻炒，放入料酒，少许蚝油。炒至火腿肠变软，放入荷兰豆转大火翻炒，放入盐。
8、炒至荷兰豆断生，放入味精，关火出勺。
四、火腿炒荷兰豆怎么做好吃火腿蒜肠炒荷兰豆的做法
1、用料：荷兰豆200克、胡萝卜1根、盐2克、味达美炒菜香生抽1勺、葱姜适量、食用油适量、蒜肠1根。
2、荷兰豆洗净去丝，金华火腿一小块。
3、胡萝卜洗净去皮、均匀切片，蒜肠均匀切片，再准备几粒腰果。
4、起锅烧水，水开后倒入荷兰豆和胡萝卜，焯水3分钟左右，倒入凉水冲凉能使荷兰豆口感更脆爽。
6、将金华火腿均匀切薄片，凉锅倒入切好的火腿片；（假如感觉油不够可以再加上少许食用油）。
7、火腿煎制出油，倒入葱姜爆香。
8、倒入焯好水的荷兰豆和胡萝卜翻炒，滴入几滴味达美炒菜香生抽，继续翻炒；
9、最后倒入蒜肠，翻炒均匀即可出锅。
五、火腿搭配什么炒菜最好吃
火腿搭配蒜苔、圆椒、黄瓜、杏鲍菇、荷兰豆等蔬菜炒。
材料：火腿肠，荷兰豆，黑胡椒粉。
做法：锅中放油烧热后放入火腿肠炒熟，然后用盘子装起来。荷兰豆用同样的方法炒熟，然后再倒如炒好的火腿肠再翻炒片刻即可。装盘后再撒适量的黑胡椒粉。
材料：圆椒2个400克，火腿肠200克，蒜头2粒。
做法：圆椒洗净去核切凌形，火腿肠对半切开，再切片，蒜头拍碎；热锅下油，中火放入火腿片爆香兜起；再热锅下油，放入蒜茸爆香，加入圆椒兜匀，在锅边洒入温水少许加盖煮片刻；放入爆过的火腿肠、加少许白糖、盐、生抽兜匀即可上碟。
材料：火腿肠，调料：大葱，香油。
做法：将火腿肠切成一个个薄片，然后均匀的摆放在盘内，淋上一些香油，最后撒上葱丝即可。
做法：先放少少量火腿肠，爆出香味，再放黄瓜，再放剩下的火腿肠。这样即有火腿的香味，又不会把火腿炒的太烂。热油放入辣椒碎，然后倒入切好的火腿肠片，爆炒，火腿肠有些煎过的感觉就行，熄火，倒入黄瓜片，到入盐、味精、鸡精少许，醋一点，拌匀即可。
原料：选鲜嫩的白菜心半斤左右，火腿肠250g。
做法：洗尽后切成3厘米长，1厘米宽的条，用开水过一下，捞出空去水备用，火腿约50克切片，水发香菇4个一切两半，锅内放水，放入火腿，白菜心和水发香菇，烧开后，除去浮沫，加盐和鸡精即可。
六、荷兰豆炒火腿肠鸡蛋的家常做法
1、荷兰豆质地脆嫩，口味清香。火腿肠肉质细腻，鲜嫩伤口。鸡蛋营养味美。把三种食材放在一起同炒，清新爽口，鲜香味美，营养丰富。下面介绍荷兰豆炒火腿肠鸡蛋的家常做法。
2、荷兰豆 200克，火腿肠 1根（85克），鸡蛋 2个。
3、葱，姜，盐，味精，五香粉，料酒，油。
4、荷兰豆用手掐去两头，用水清洗干净，控干水分。
5、火腿肠剥去外包装，用刀切成片。
6、鸡蛋用锅炒出来，炒至八分熟，盛出备用。
7、锅里放入油加热，油热后放入火腿肠小火翻炒，炒至火腿肠变软，放入葱，姜翻炒，放入少许料酒。
8、随即放入荷兰豆转大火翻炒，放入五香粉，盐。炒至荷兰豆断生，放入炒好的鸡蛋。
9、鸡蛋略翻炒一下，放入味精，关火出勺。
好了，文章到这里就结束啦，假如本次分享的荷兰豆炒火腿和荷兰豆炒午餐肉问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
