Hi，大家好，今天来为大家分享手岁斗是什么原因的一些知识点，和手发抖是为什么的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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一、手发抖是为什么
到目前为止，它是最常见的一种慢性震颤，发病率约为4％。特发性震颤是指当你试图用手做某种工作或动作时发生的震颤。
特发性震颤既有可能是轻微的（几乎觉察不到），也有可能严重到无法完成日常任务。有一种简单的方法能辨别你经历的是否是特发性震颤，那就是喝点烈性酒。如果你喝了烈性酒后，震颤就消失了，就可以明确是这种诊断。
导致特发性震颤的病因不明，它与遗传有关，也与小脑（控制运动技能的大脑部位）接受和发送信息的方式有关，但细节还很模糊。
与帕金森病有关的手抖被称为静止性震颤，因为它在手闲着的时候出现。
与特发性震颤不同，与帕金森病有关的手抖有一定的节奏。对许多帕金森病患者来说，他们的震颤开始于拇指和食指之间的搓丸样动作。
大部分人都有一种轻微的、基本上看不见的震颤，这是由他们的心脏跳动，血液流动和身体内部的其他过程引起的，这被称为生理性战栗。在某些情况下，如高度紧张或焦虑，这种震颤会变得更加明显。
如果你的手或声音在公开演讲之前已经开始颤抖，或者如果你的腿在看到高大建筑物的边缘时发抖，就是这种生理性战栗。
取决于具体境况的不同，压力造成的手抖可能很恼人或令人尴尬；但除非手一直在抖，对生活造成了负面影响，否则不必对其进行治疗。
正像压力能增强你平时无法察觉到的生理颤抖一样，咖啡因也有同样的副作用。如果你注意到双手在喝过咖啡或其他含有咖啡因的饮料之后震颤，就需要减少对它的摄入量。咖啡因和压力会使特发性震颤更明显。
一些治疗哮喘的药物如支气管扩张剂会导致手抖。安非他明、一些他汀类药物和选择性5－羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）也会引起手抖。如果是因为服用这些药物的原因造成了手抖，可以在医生的指导下服用其他替代性的药物。
睡眠不足和锻炼过于劳累所造成的肌肉疲劳也会导致手抖。同样，疲劳也会让特发性震颤更为明显。
参考资料来源：人民网-为什么会手抖？这些情况要注意
二、手老是抖是什么原因
问题一：手一直轻微的抖动是什么原因手抖主要有两种情况：一.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。二.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治以前我在别的地方回复过一个类似的问题，希望能对楼主有些帮助。不过有点长，可以挑着读点吧手抖分为生理性手抖和病理性手抖生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为四―陆次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。由此可见，你真正害怕的是害怕本身。对于这样的情况，心理学家弗兰克尔有一个矛盾意向治疗法。病人D，现年四一岁。因恐惧症找医生求治。他的症状为不能在人面前书写，或在人面前他不能有效地进行机械操作。在很长的时间里，如果有人在周围，他就不能签支票。在众人面前发言时，也十分紧张。医生告诉他遇到恐惧的情形时，不要回避，而是立即进入这一状态。在众人面前努力显示出自己是一个多么好的发抖者。他要向人们显示自己的病症，尽力去表现出发抖的样子。病人照医生的话作了，他取得了成功。他说：我不再发抖了，我不再到恐惧了，无论我如何让自己发抖，我都做不到。另一个例子是有一个医学院的大学生，实习阶段出现了一个毛病。每当走进手术室，当他的指导教师出现时，他的手都开始发抖。无论如何也不能控制。有一次他恰巧听了弗兰克尔的意义治疗讲座。他告诉自己：他来了，我要向他表明我是一个多么......>>
问题二：人老了为什么手就会不停的抖呢？老人的手经常抖动，属神经系统的不自主运动――震颤。引起震颤的常见原因有：
1生理性震颤：震颤多见于肢体、头部及舌等部位，常在精神紧张、惊恐、情绪激动、疲劳时明显，一般不须治疗。
2老年性震颤：震颤初期多在运动时出现，以后也可在静止时出现，以手、头、唇多见。
4特发性震颤：也称家族性震颤。多在25岁前发病，随年龄而增加，震颤多在双手、头部或发音时，尤以双手震颤为多见。
5震颤麻痹：也称帕金森氏病，系脑锥体外系病变所致。震颤特点为静止性震颤，有节律性，手指震颤呈“搓丸样”，同时伴有肌张力增强和运动减少，面部缺乏表情，走路呈“慌张”步态等，不难与其他震颤相区别。
有些疾病可有与帕金森氏病相类似的临床特征，统称为帕金森氏综合症。常有脑炎、动脉硬化、中毒、药物等病因所致。
根据老人有手颤，不伴其他症状，若有高血压、糖尿病等病的话，多考虑为老年性震颤，且伴有动脉硬化所致。
1控制好血压：可服用降压稳、时效长、对心脑血管有保护作用的降压药，如依那普利或拉西地平（司洛平）等；
3防治动脉硬化药物治疗：阿斯匹林 50~75mg日1次
心脑康 1~2粒日3次维脑路通2#日3次
1以低脂、低胆固醇、低热量、适量蛋白质、丰富维生素为原则:少食肥肉、猪油、奶油、蛋黄、带鱼、动物内脏等；多食瘦肉、禽类、鱼虾、豆制品.肉类以 75~100克/日为宜。多食新鲜蔬菜水果，每日500克左右。提倡食用植物油，植物油与动物油比例以2：0.5最为理想。
2控制总热量:糖尿病患者每日主食以 6两为宜，视活动量适当加减;增加豆制品。3限盐：每日以5~6克为宜，吃盐过多可致血压增高，增加心脏负担；
4戒烟限酒：烟草中尼古丁可引起血管痉挛,造成血管壁损伤,加重脑动脉硬化;
问题三：我的手为什么老是发抖？手抖分为生理性手抖和病理性手抖。
生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。
病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4―6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。
临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。
手抖在中、老年人中常见。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令人非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。
据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。可以适当多吃这两种食物。
如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。
你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心在做一件事时有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。
由此可见，你真正害怕的是害怕本身。
对于这样的情况，心理学家弗兰克尔有一个矛盾意向治疗法。
病人D，中年。因恐惧症找求治。他的症状为不能在人面前书写，或在人面前他不能有效地进行机械操作。在很长的时间里，如果有人在周围，他就不能签支票。在众人面前发言时，也十分紧张。告诉他遇到恐惧的情形时，不要回避，而是立即进入这一状态。在众人面前努力显示出自己是一个多么好的发抖者。他要向人们显示自己的病症，尽力去表现出发抖的样子。病人照的话作了，他取得了成功。他说：我不再发抖了，我不再到恐惧了，无论我如何让自己发抖，我都做不到。
另一个例子是有一个医学院的大学生，实习阶段出现了一个毛病。每当走进手术室，当他的指导教师出现时，他的手都开始发抖。无论如何也不能控制。有一次他恰巧听了弗兰克尔的意义治疗讲座。他告诉自己：他来了，我要向他表明我是一个多么出色的手发抖的人，我要向他表明我的手抖的多么优美。但令他惊奇的是，无论他多么想抖，他也无法抖动了。
有人这样评论说：这种恐惧症的根部开始自我加强了，由于对恐惧的恐惧和对失去工作的恐惧，他们觉得自己的能力开始减退。让他字尽量写差些的建议扭转了他的基本态度，这种态度就是恐惧的直接根源。
1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比......>>
问题四：手总是控制不住的抖动是怎么回事细说手抖
手抖分为生理性手抖和病理性手抖。
生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。
病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4―6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。
临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。
手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。
在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。
问题五：手最近总是颤抖是怎么回事您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，不要过度劳累。建议到正规医院检查一下，根据检查报告在具体分析。不要过度劳累，注意休息，多吃富含维生素的食物。
三、为什么右手一直会突然不自觉地颤抖
1、要根据不同年龄段和人们的检查疾病进行针对性的解决办法，因为不自觉的手抖是有很多种原因造成的，年轻人可能会产生手抖的问题，老年人同样也可能产生手抖的问题。如果不自觉的手抖是短暂出现的，可能是因为人们最近提了重物，对重物难以拿起，从而产生的手不停地抖动。倘若是不自觉的手抖是经常会出现的，那么就是因为身体出现了疾病，而疾病压迫了人体的反射神经，从而导致人们不停地进行手抖。这个时候就需要人们去医院进行检查治疗了，防止因为治疗的不及时导致病情的加重。
2、手抖出现的原因有很多，比如说代谢功能紊乱、脑供血不足、焦虑等等。如果出现了这些问题，人们首先要进行原因的分析，看看自己到底处于哪一个疾病。如果自己难以对自己的疾病进行治疗，人们可以去专门的医院对自己的病情进行诊断，然后进行根本治理。长期的手抖一般都是身体的长期疾病，和脑供血不足有着很大一方面的原因。
3、有的时候因为人们身体比较虚弱，在人们蹲下猛然站起来的时候可能会感受到头晕甚至是眼前模糊的现象。这个时候，人们一定要注意自己站起来的速度，尽量保持缓慢站起来，借助凳子或者墙壁帮助站立。如果是因为人们低血糖导致的手抖，人们一定要及时的补充糖分，防止自己手抖的情况严重。对于那些老年人常见的手抖症状，可能是因为帕金森这种疾病，老人应该及时去医院进行治疗。
4、无论是哪一种手抖，一旦人们产生这样的症状，一定要开始重视起来，防止自身产生更加严重的疾病。
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